Er is de afgelopen decennia veel onderzoek gedaan naar hoogsensitiviteit. Hoogsensitief betekent eigenlijk dat je erg sensitief bent voor interne en externe prikkels. Ook heb je veel meer tijd nodig om indrukken te verwerken.

In onze drukke, nogal hectische maatschappij is het voor hoogsensitieve mensen vaak lastig om bij zichzelf te blijven. De buitenwereld verwacht veel en je wilt andere mensen niet teleurstellen. Je gaat voorbij je eigen grenzen waardoor je je vaak (ernstig) vermoeid en overprikkeld voelt. Je ervaart dan alleen de nadelen van het hoogsensitief zijn terwijl er ook veel voordelen zijn.

Als ervaringsdeskundige en coach help ik je met mijn kennis en vaardigheden de valkuilen van hoogsensitiviteit te verminderen en de kwaliteiten die je als hoogsensitief persoon hebt te versterken. Je kan dan met meer plezier en energie een rijk en zinvol leven leiden. Voor een kennismakingsgesprek klik hier.

Wil je meer informatie over hoogsensitiviteit lees dan mijn blog ”Wat is hoogsensitiviteit?”